Auzu pārslu cepumi ar rozīnēm

Dalies

Auzu pārslu cepumi ar rozīnēm

Sastāvdaļas :

• 14 ēd.k. sviesta
• 150 g brūnā cukura
• 100 g cukura
• 2 olas
• 1 tējkarote vaniļas
• 220 g miltu
• 1 tējkarote sodas
• 1 tējkarote kanēļa
• ½ tējkarote sāls
• 300 g auzu pārslu
• 200 g rozīņu

Sagatavošanas laiks : 20 min      Gatavošanas laiks : 8 min      Gatavs : 28 min

Gatavošana :

1. Krāsni silda uz 150 °C grādiem.
2. Lielā bļodā kuļ sviestu un cukuru ar vidēji ātru mikseri līdz krēmīgs. Pievieno olas un vaniļu.
3. Pievieno auzu pārslas un rozīnes, kārtīgi samaisa.
4. Uz pannas liek cepamo papīru. Uz tā veido mīklas piciņas cepumu formā.
5. Cep 8-10 minūtes, līdz zeltaini brūni.
6. Atdzesē pilnībā.

Uzturvērtība vienā porcijā :

96 kalorijas, 4 g tauku, 14,3 g ogļhidrātu, 1,5 g proteīna, 7 g cukurs, 17 mg holesterīns, 79 mg nātrijs.