0 0
Tomātu zupa

Kopīgojiet to savā sociālajā tīklā:

Vai arī jūs varat vienkārši nokopēt un kopīgot šo URL

Tomātu zupa

Virtuve:
  • 35 min
  • Sarežģītība: Vidēja

Recepte

Dalies

Sastāvdaļas :

  • 800 g svaigu, sagrieztu tomātu
  • 1 sagriezts sīpols
  • krustnagliņas
  • 500 ml vistas buljona
  • 2 ēdamkarotes sviesta
  • 2 ēdamkarotes miltu
  • 1 tējkarote sāls
  • 2 tējkarotes cukura

Sagatavošanas laiks : 5 min            Gatavošanas laiks : 30 min                   Gatavs : 35 min

Gatavošana :

  1. Katlā uz vidēji lielas uguns silda tomātus, sīpolu, krustnagliņas un vistas buljonu.
  2. Kad masa sāk burbuļot un vārīties, to silda vēl 20 minūtes.
  3. Masu noņem no uguns un liek pārtikas dzirnaviņās, izmaļ un liek lielā bļodā.
  4. Katlā izkausē sviestu, pievieno miltus. Silda, kamēr masa ir brūngana.
  5. Pakāpeniski sviesta masai pievieno tomātu maisījumu, lai neveidotos kunkuļi.
  6. Pēc garšas pievieno sāli un cukuru.

 

Uzturvērtība vienā porcijā :

80 kalorijas, 4,3 g tauku, 9,4 g ogļhidrātu, 1,8 g proteīna, 5 g cukurs, 12 mg holesterīns, 743 mg nātrijs.

Labigarso.lv

Labigarso.lv ir neatkarīgs Latvijas recepšu autors un iedvesmotājs - Mēs paši izmēģinam receptes pirms publicējam mūsu portālā. Lieliska garša un ērta pagatavošana - Šeit Tu vienmēr atradīsi recepti savai gaumei.

Iepriekšējais
Auzu pārslu cepumi ar rozīnēm
Nākošais
Vista parmezānā
Iepriekšējais
Auzu pārslu cepumi ar rozīnēm
Nākošais
Vista parmezānā

Pievieno savu komentāru