0 0
Spinātu pīrāgs

Kopīgojiet to savā sociālajā tīklā:

Vai arī jūs varat vienkārši nokopēt un kopīgot šo URL

Spinātu pīrāgs

Virtuve:
  • 55 min
  • Sarežģītība: Vidēja

Recepte

Dalies

Sastāvdaļas :

  • 1 spinātu paka
  • 140 g miltu
  • 1 tējkarote sāls
  • 1 tējkarote cepamā pulvera
  • 2 olas
  • 240 ml piena
  • 110 g sviesta
  • 1 sīpols, sagriezts
  • 1 paka mocarellas siera

Sagatavošanas laiks : 20 min      Gatavošanas laiks : 35 min      Gatavs : 55 min

Gatavošana :

  1. Uzsilda krāsni līdz 190°C, uz pannas liek pīrāga formu, to nedaudz ieziež ar sviestu vai eļļu.
  2. Spinātus liek Katlā, pārlej ar ūdeni tā, lai tas nosegtu visas lapas. Vāra kamēr sāk burbuļot. Tad samazina uguni un silda līdz spināti ir mīksti, aptuveni 3 minūtes. Noņem no uguns, nolej lieko ūdeni, liek malā.
  3. Lielā bļodā liek miltus, sāli un cepamo pulveri. Pievieno olas, pienu un sviestu. Tad pievieno spinātus, sīpolus un mocarellas sieru.
  4. Masu lej formā. Cep aptuveni 30-35 minūtes.
  5. Pirms pasniegšanas atdzesē.

 

Uzturvērtība vienā porcijā :

92 kalorijas, 6 g tauku, 5,6 g ogļhidrātu, 4,1 g proteīna, 1 g cukurs, 32 mg holesterīns, 216 mg nātrijs.

Labigarso.lv

Labigarso.lv ir neatkarīgs Latvijas recepšu autors un iedvesmotājs - Mēs paši izmēģinam receptes pirms publicējam mūsu portālā. Lieliska garša un ērta pagatavošana - Šeit Tu vienmēr atradīsi recepti savai gaumei.

Iepriekšējais
Vistas pīrāgs
Banānmaize
Nākošais
Bezglutēna banānmaize
Iepriekšējais
Vistas pīrāgs
Banānmaize
Nākošais
Bezglutēna banānmaize

Pievieno savu komentāru